Beauty~グリーンスムージー♪

グリーンスムージーが気になる今日この頃。

グリーンスムージーとは、四季折々のフルーツとグリーン野菜を使う事なんですって!!!

朝ごはんをコップ１杯のグリーンスムージー・・・・・・
ハリウッド女優とかモデルさんみたい♪♪

いやいや、足りない・・・・。
好物の炭水化物が欲しい・・・と、思いつつ

　　↑↑コチラの【スムージー情報サイト】からレシピを抜粋させていただきました
●ベーシック・スムージー
りんご　　2本
みかん　　4個
レモン　　1/4個
ほうれん草　　1/2パック
水　　1カップ程度

スタンダードなスムージーです
レモンの種は取り除く
初心者の人は、果物：グリーン（葉野菜）を6：4で

こちらの材料をミキサー!?でウィーンと回して出来上がり☆
夜に材料を切っておけば忙しい朝でも作れるかしら～ん。


他のレシピや、あれこれはhp→コチラ
気になった方はぜひ、チャレンジしてみてくださいね