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(株)フェイスオプティック 当社の日常、身近なあれこれを。


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Beauty~グリーンスムージー♪

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グリーンスムージーが気になる今日この頃。

グリーンスムージーとは、四季折々のフルーツとグリーン野菜を使う事なんですって!!!

朝ごはんをコップ1杯のグリーンスムージー・・・・・・
ハリウッド女優とかモデルさんみたい♪♪

いやいや、足りない・・・・。
好物の炭水化物が欲しい・・・と、思いつつ
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  ↑↑コチラの【スムージー情報サイト】からレシピを抜粋させていただきました040.gif
●ベーシック・スムージー
りんご  2本
みかん  4個
レモン  1/4個
ほうれん草  1/2パック
水  1カップ程度

スタンダードなスムージーです
レモンの種は取り除く
初心者の人は、果物:グリーン(葉野菜)を6:4で

こちらの材料をミキサー!?でウィーンと回して出来上がり☆
夜に材料を切っておけば忙しい朝でも作れるかしら~ん。


他のレシピや、あれこれはhp→コチラ
気になった方はぜひ、チャレンジしてみてくださいね053.gif
by faithoptic | 2012-08-01 10:18 | Beauty | Comments(0)